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在第23個(gè)全國《職業(yè)病防治法》宣傳周到來之際，安諾經(jīng)紀(jì)配合陜煤集團(tuán)神木紅柳林礦業(yè)有限公司、陜西煤業(yè)化工集團(tuán)孫家岔龍華礦業(yè)有限公司、陜西小保當(dāng)?shù)V業(yè)有限公司組織活動主題為“關(guān)愛勞動者心理健康”專題講座。此次講座特邀西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院榆林醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師、心理治療師(中級)黃亮星主任擔(dān)任主講，三場講座800余職工參與。

講座中，黃主任結(jié)合煤礦行業(yè)的工作特點(diǎn)，以通俗易懂的語言、生動鮮活的案例，深入淺出地分析了煤礦工人在長期高強(qiáng)度、高壓力工作環(huán)境下可能出現(xiàn)的焦慮、抑郁、疲勞等心理問題。他詳細(xì)講解了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，以及如何通過自我調(diào)節(jié)、情緒管理、合理宣泄等方式，保持良好的心理狀態(tài)。此外，還分享了冥想、呼吸放松等實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧，讓職工們在現(xiàn)場就進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)。 

互動環(huán)節(jié)，職工們積極提問，圍繞工作與家庭平衡、人際關(guān)系處理、情緒疏導(dǎo)等方面提出困惑。黃主任耐心解答，給予個(gè)性化的建議和指導(dǎo)，現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽?！耙郧翱傆X得心理問題離自己很遠(yuǎn)，聽完講座才知道，原來保持良好的心態(tài)對工作和生活這么重要，學(xué)到的調(diào)節(jié)方法也很實(shí)用！”一名職工感慨道。

此次心理健康講座的開展，為煤礦工人搭建了一個(gè)了解心理健康知識、釋放心理壓力的平臺，幫助職工掌握了科學(xué)的心理調(diào)適方法，增強(qiáng)了心理抗壓能力。未來，安諾經(jīng)紀(jì)將持續(xù)優(yōu)化服務(wù)，通過開展更多形式多樣的服務(wù)活動，助力企業(yè)實(shí)現(xiàn)安全、和諧、高質(zhì)量發(fā)展。